表情筋

接客業のバイトなのもあり

意識して口角を上げてます

仕事が終わって家に帰る途中まだ口角が上がったままだったことに気づいた

 

初めは口角を上げていることがきつかった

時間がたつとプルプルしていました

今はお客様とやり取りしていない時も

口角を上げ続けていられるようになりました

 

笑顔でいると脳が楽しいと錯覚するらしく

仕事を楽しいと思っています

安い

きつい

汚い

なのに笑

 

三連休でしたの

優雅に三連休でした

今回のお休みは寝まくりでした

というのも体調崩しちゃったから

以外と仕事持ってるとだらけても

自分を責めないでいられる

 

日常完璧に過ごさなくても

仕方ないって自分を許せる

 

そういった意味じゃ

仕事でストレスがあっても

違うストレスがないってことで

ヒフティヒフティなのかもしれないです

 

しかし仕事すると体調崩した時

そのまま崩れてしまうんだな

今回倒れてちょっと自分でもやばいと思った

死を感じてしまった

今まで生きてきて本当に体が弱い

免疫力抵抗力メンタル力?

つけたい、というか付けなければ

 

バイトではなく社員として働くのが目標

今の体ではいけないのは確実です

 

とりあえずポジティブにいきましょう

 

 

今日から週末にかけてまたバイト生活ですの

ピークは大好物ですの

苦手な人がいなくなってきた

仕事をするって人間関係でとても左右されます

同じ仕事内容でも合わない人と仕事をすると

とても疲れます


わたしが苦手なタイプは

イライラしてる人

トゲトゲしてる人

すぐテンパって焦り場を乱す人


苦手通りこして無理な人

揚げ足を取る人

仕事を取り上げる人

仕事を教えたがらない人

大きな声を出して威圧する人


我慢せず

この人とは合わないんだなと認めることで

対処法を考えて仕事をして

良いところは認めて

人疲れしないよう仕事に集中して

トゲトゲされても気にしない

真剣かつのん気に

折り合いを付けて働くようにしています